다이어트 식단
03월 23일( 오전간식 128kcal)
jieun289
- 2020.03.23 10:18
- 72
- 0
아몬드 푸레이크를 먹고 난 뒤 몸무게를 재봤더니 52.7kg으로 0.3kg 더 늘어나 있었다
아몬드 후레이크를 먹고 나니
어제보다 0.3kg이 더 늘어난 52.7kg 이었다
오전간식 128kcal 10:13
탄수화물(7.0%) 23.60 / 337g
단백질(2.9%) 1.80 / 62g
지방(5.7%) 2.90/ 51g
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 30g) | 128kcal |
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