• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

스키니랩 곤약 리조또

-30kg💪🏻 감량한 유지어터의 저녁식단🍴

다신등급

yj*diet*diary

1
  • 2020.03.22 16:51
  • 390
  • 7

-30kg💪🏻 감량한 유지어터의 저녁식단🍴

🍴2020.03.22. 오늘의 저녁식단🍴
-
다신샵-스키니랩 곤약리조또 토마토&닭가슴살🍚
고등어구이🐟
양배추찜🧶
숙주나물🌼
파김치🥀
청경채🌿
양송이버섯🍄
피스타치오🥠
아몬드☄
-
어제 아침에 부모님이랑 등산을 하고 집에 오다가 오랫만에 밖에서 샤브샤브를 먹었는데, 너무 맛있어서 과식을 해버렸어요😅

그래서 어제는 외식 한끼로 마무리를 하고, 지금 첫끼니를 먹네요 히힛🙈

근데 어제 진짜 많이 먹었는지 아직도 배가 별로 안고프더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 그래서 오늘도 저녁 한끼만 먹을 것 같아요!

다들 식사 맛있게하시고 이번주 주말 잘 마무리하세요💕

🍚리조또!
-•영양정보
🔹️열량: 총 내용량 200g《200g당/120kcal》
🔸️나트륨: 360mg
🔸️탄수화물: 23g
🔸️당류: 5g
🔸️단백질: 5g

먼저 이 리조또는 곤약, 양파, 현미찹쌀, 새송이버섯, 당근, 찰보리, 율무, 닭고기, 소고기 등의 재료로 이루어져있어요🤗

닭가슴살 리조또라 닭가슴살만 들어 있을 줄 알았는데 한입 먹었을 때 분명 닭고기가 아닌 식감이 느껴진다고 생각했는데, 원재료를 보니 소고기가 들어있다고 하더라구요😯

소고기의 양도 굉장히 넉넉했고 큼직하게 썰려 있다 보니 씹는 식감이 굉장히 좋았고👍🏻 거의 고기 스튜를 먹는다는 느낌이 들 정도로 고기 맛도 잘 느껴졌어요❤

간은 딱 적당한 편이였고 맛도 있어서 굉장히 만족하면서 먹었던것 같아요🤩

리조또 3가지를 다 먹어본 결과 저는 토마토가 제일 맛있었던 것 같아요🤔 일단 고기 덕후로써 고기가 듬뿍 들어 있었다는 점이 저에게 큰 메리트로 작용했던것 같네욬ㅋㅋㅋ

혹시 3가지 맛중에서 뭘 먹어야 할지 고민되신다면 저는 이 제품을 자신있게 추천드릴게요🙋🏻‍♀️
-
인스타 아이디: y.j_diet_diary

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    캉쑤 2020.04.22 00:52

    정보 너무 감사 드립니다🤭

    답글
    |
    입력
  • 초보
    캉쑤 2020.04.21 17:38

    30키로감량 성공한법 알고싶어요😿😿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    yj*diet*diary 2020.04.21 19:32

    운동이랑 식단관리 정말 미친듯이 했어요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    캉쑤 2020.04.21 20:01

    yj*diet*diary 운동법이라면 처음에 어떤식으로 하셧나요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    yj*diet*diary 2020.04.22 00:36

    캉쑤 다이어트 초반에는 실내사이클을 매일 90~120분정도 탔는데, 지금은 그정도로 하지 못하고, 일주일에 3일 정도 하루 2~3시간정도 산책해주고있어요🚶🏻‍♀️

    답글
    |
    입력
  • 초보
    yj*diet*diary 2020.03.27 08:37

    다신지킴이 헉 감사합니다! 확인 했습니다🙈

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2020.03.26 14:08

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 8일차 성공!

2020.03.22 조회수 : 74
다음글

생각보다 너무 맛있었어요

2020.03.22 조회수 : 43
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기