다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 304kcal)
에미다
- 2020.03.20 13:00
- 61
- 0
점심 304kcal 12:57
탄수화물(14.5%) 47.04 / 324g
단백질(25.6%) 15.08 / 59g
지방(16.2%) 7.93/ 49g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
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