다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 576kcal)
땡구리0303
- 2020.03.19 14:35
- 93
- 0
점심 576kcal 14:33
탄수화물(17.2%) 64.51 / 375g
단백질(42.9%) 29.58 / 69g
지방(38.5%) 21.93/ 57g
| 우유 (1컵, 300ml) | 183kcal |
| 그레놀라 블루베리 (1회, 30g) | 124kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
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