다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 352kcal)
하하시하하
- 2020.03.19 02:53
- 50
- 0
점심 352kcal 15:16
탄수화물(7.3%) 29.84 / 410g
단백질(34.4%) 25.82 / 75g
지방(32.6%) 20.52/ 63g
| 미나리무침 (1소접시, 66g) | 21kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 80g) | 171kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 70g) | 75kcal |
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