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하체비만

다신등급

다욧뜨화띵
  • 2020.03.19 01:09
  • 186
  • 2

상체는 괜찮은데 하체비만이라 허벅지가 안빠지는데 허벅지살에 효과 탄탄한 운동있나요 ?

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  • 초보
    rinchandayo 2020.03.19 15:06

    스쿼트 100개부터 시작해보셔요~

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  • 초보
    서현초코 2020.03.19 08:34

    스쿼트도 탄탄해지는거같아용

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