다이어트 일기
03월 18일 (음식 983kcal, 운동 304kcal)
도라에몽뿡뿡
- 2020.03.18 16:21
- 49
- 0
- 음식
- 운동
983/ 800
304/ 201
실패
(80)
아침식사 : 124kcal (12.61%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.41%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 589kcal (59.92%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.20%)
| [롯데] 자일리톨껌 | 2kcal |
저녁식사 : 264kcal (26.86%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 우유 | 61kcal |
| 김밥 | 79kcal |
운동 : 304kcal
| 줄넘기 | 160kcal |
| 반신욕 | 72kcal |
| 반신욕 | 72kcal |
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