다이어트 일기
03월 16일 (음식 880kcal, 운동 257kcal)
끌로에4550
- 2020.03.18 00:46
- 101
- 0
- 음식
- 운동
880/ 1423
257/ 237
성공
(563)
아침식사 : 226kcal (25.68%)
| 블루베리 | 28kcal |
| 바나나 | 55kcal |
| 농축우유단백MPC | 73kcal |
| 심콩두유 | 70kcal |
점심식사 : 340kcal (38.64%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 곰탕 | 185kcal |
오후 간식 : 229kcal (26.02%)
| 찐고구마 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
저녁식사 : 85kcal (9.66%)
| 달콩두유 | 85kcal |
운동 : 257kcal
| 런닝머신_경사 | 257kcal |
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