다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 789kcal)
궁시렁mk
- 2020.03.17 14:43
- 15
- 0
점심 789kcal 14:42
탄수화물(29.6%) 97.33 / 329g
단백질(48.1%) 28.85 / 60g
지방(64.6%) 32.31/ 50g
| [오뚜기] 오라면 (3/4봉, 93g) | 401kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [동원] 올리브참치 (1/2캔, 95g) | 228kcal |
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