03월 17일( 운동 345kcal)
| 방송댄스 (보통으로, 15분) | 105kcal |
| 타바타 운동 (윗몸일으키기, 20분) | 160kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
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