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15키로는 어떻게 감량하셨나요..?ㅠㅠ
오랜만에 들어와 답변이 많이 늦었네요❗️. ㅠ 안좋은 다이어트 방법이긴 한데 저는 다이어트 시작전 하루이틀 식이조절 먼저시작했고 홈트레이닝 위주로하면서 많이 적게먹었어요. 서비스 직종에 장시간 일을 하다보니 한달이면 자연스레 감량이 되어있어요 ㅠ 안좋은 방법으로 다이어트를 하다보니 요요도 잘 오고, 이번에도 요요가 와서 다시들어왔답니다..^^..