물마시기가 힘드네요
뿝뿝뿝
다들 물은 잘챙겨마시나요?식단조절만큼이나 물마시기도 어렵네요하루에 1리터 겨우마시네요
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ㅜㅜㅜ 저도 물먹는게 힘들어서 한번에 먹을때 최대한 많이 섭취하려고 하고 있어요 ㅜㅜ
그냥 물 옆에 놓고 목 안말라도 그냥 꾸역꾸역 넣으면 잘 마셔져요. 토할거같으변 허브티같은거 드시는것도 좋아요!
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ㅜㅜㅜ 저도 물먹는게 힘들어서 한번에 먹을때 최대한 많이 섭취하려고 하고 있어요 ㅜㅜ
그냥 물 옆에 놓고 목 안말라도 그냥 꾸역꾸역 넣으면 잘 마셔져요. 토할거같으변 허브티같은거 드시는것도 좋아요!