다이어트 일기
03월 11일 (음식 1377kcal, 운동 260kcal)
유랑돼지
- 2020.03.11 20:27
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1377/ 1464
260/ 244
성공
(103)
아침식사 : 42kcal (3.05%)
| [롯데] 아몬드 빼빼로 | 42kcal |
오전 간식 : 48kcal (3.49%)
| [동아제약] 박카스 | 48kcal |
점심식사 : 390kcal (28.32%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 228kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 | 135kcal |
| 딸기 | 27kcal |
오후 간식 : 174kcal (12.64%)
| 김치만두 | 106kcal |
| 고기만두 | 68kcal |
저녁식사 : 598kcal (43.43%)
| 돈코츠 라멘 | 598kcal |
야식 : 125kcal (9.08%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
운동 : 260kcal
| 러닝머신1 | 260kcal |
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