다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 497kcal)
CHICOS
- 2020.03.11 13:48
- 90
- 0
2시
점심 497kcal 13:45
탄수화물(9.6%) 32.25 / 336g
단백질(48.3%) 29.45 / 61g
지방(63.5%) 32.39/ 51g
| 양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 딸기 (1회, 200g) | 54kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
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