배부르지가 않아요 ㅠㅠ
뭐 물론 제 위가 크니까 그렇겠지 하지만
평소에 과식하는때빼고 보통 먹을때 밥2/3공기정도 먹거든여.
근데 1포로 안되길래 2포 먹엇는데도
생각했던 것만큼 부르진 않더라고요.
제가 너무 제 위를 과소평가햇나봐여....
제기랄 ㅠㅠ

그래도 전혀 네버 아무 느낌이 없는건아니예여.
1포는 진짜 솔직히 느낌이 없었고ㅋㅋ
그냥 뭘 마셨구나 ... 이정도
(마신게 사실이니)
2포 마시고는 당장은 아무 느낌없는데 시간 좀 지나고 밥먹을때 배에 이미 시드가 잇어서 그런지 배부른 느낌이 좀 빨리와여(당연한거겟죠.그저 다른게아닌 칼로리가 적은 시드니까 살이 덜 찌는거에 감사ㅎㅎ).

그리고 일반음료나 두유 이런거에 섞어마신다는글 보고 그냥 섞었는데 생각보다 안 부풀길래 뭔가했는데
검색해보니 물 외에는 다른 성분들 들어가서 부푸는데 좀 힘들다고 하네요. 물론 수분이니까 부풀긴하겟지만 느리고 물보다 덜 부푸는거같고... 웬만하면 물로 먼저 부풀린다음에 음료와 섞어야되여.

전 그냥 음료에 넣어도 완벽하게 부풀거라 생각해서ㅋㅋ.. 저같은 바보가 없겟디만 혹시하고 올려드려요.
배부를거라생각하고 내 식욕을 줄일수잇겟다라는 기대에 부풀엇는데 그렇지 않아 100포넘게 시키고 4포정도 먹고 안먹고잇어요. 시드의 문제라기보단 그저 열정이 시들..ㅋㅋ

봄을 위해 다시 다이어트 해야되기 땨문에 시드를 이용해 밥을 줄일수잇는 좀더 효율적이고 효과적인 방법을 찾아보려고요. 구매한건 후회되지 않은데 생각보다 그냥그래서 ..제 기대가 너무 컷던거 같아요. 제 위가 너무 컸던거겟지요. 손바닥으로 하늘을 가리려햇나봐요. (표현이 맞나요. 잘못할때쓰는건가ㅎ)날로 먹으려 햇다니 양심없엇네요ㅋㅋㅋㅋ

암튼 나눠서 포장되어잇어 다른데서 사는것보다 무게도 계산안해도 되고 편하긴해요. 들고다닐수잇구. 포장부터 가격이나 맛이나 향 그런건 다 좋앗어요. 약같은게 아니기도 하고. 구냥 제 위가 문제인걸로ㅎㅎ..