다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 482kcal)
amazondream
- 2020.03.09 18:38
- 133
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저녁 482kcal 18:04
탄수화물(10.2%) 31.99 / 315g
단백질(48.5%) 28.15 / 58g
지방(20.3%) 9.74/ 48g
| 오리고기 구운것 (1회, 100g) | 132kcal |
| 오리탕 (1/2인분, 65g) | 120kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 칼몬드 (1회분, 30g) | 160kcal |
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