자유게시판
comfort food
soy1219
- 2020.03.08 20:47
- 147
- 1
먹고싶은걸 너무 제한하면 폭식으로 터져나올 수 있다네요.
몇 일 간격 또는 일주일 간격으로 잘 한 나에게 상을 준다고 생각하고 맛있는 음식을 먹으면 다이어트를 오래 지속 할 수 있대요
모두 화이팅!
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감삼다ㅠㅠ