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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 639kcal)

다신등급

승연승원수아맘
  • 2020.03.07 21:44
  • 70
  • 0
저녁 639kcal 21:40
탄수화물(9.0%) 29.74 / 331g
단백질(62.9%) 38.39 / 61g
지방(72.7%) 37.10/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
보쌈
(1/2인분, 100g)
 290kcal
비엔나소세지
(4개, 32g)
 96kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
김
(3장, 3g)
 27kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
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