다이어트 식단
03월 06일( 아침식사 1495kcal)
Snicky
- 2020.03.06 14:35
- 82
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아침 1495kcal 14:32
탄수화물(76.3%) 229.65 / 301g
단백질(101.1%) 55.58 / 55g
지방(60.3%) 27.75/ 46g
| 흑미밥 (2공기, 420g) | 586kcal |
| 고등어찜 (1.5토막, 222g) | 348kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 40g) | 96kcal |
| [뚜레쥬르] 호두단팥빵 (1개, 120g) | 385kcal |
| G73in1인스턴트커피 (1스틱, 16g) | 80kcal |
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