다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 운동 다음날 쉬기
Julie4545
- 2020.03.05 02:20
- 96
- 1
이런식으로 해도 될까요?
월요일 운동했으면 화요일쉬고 수요일 운동하고 이런식으로요!
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먼저 질문을 드려봅니다.
날씬(+건강)하시길 원하시는지요?
건강만 하시길 원하시는지요?
전자이시면 매일하시고요.
후자이시면 1주일에 1번 하셔도 되요.