[다신15기 운동 미션] 25일차
![[다신15기 운동 미션] 25일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4572/wm_4571230_1583357399_1.jpg)
![[다신15기 운동 미션] 25일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4572/wm_4571230_1583357399_2.jpg)
![[다신15기 운동 미션] 25일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4572/wm_4571230_1583357399_3.jpg)
![[다신15기 운동 미션] 25일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4572/wm_4571230_1583357399_4.jpg)
오늘은 거꾸로 운동 했네요 ㅋㅋ
변화좀줄라고 버피 부터~~
힘든건 똑같지만 새로운 기분이 었다는거~
![[다신15기 운동 미션] 25일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4572/wm_4571230_1583357399_5.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
7킬로만더빼자
백투날씬
요플레그릭마일드
둥글글 앗 전 운동후 마무리라 생각했는데 ㅋ 오늘은 플랭크 먼저~~~!!
ㅋㅋㄱ변화도 좋죵! 아 플랭크가 사실 모든 동작의 중심을 잡을 수 있는 좋은 동작이래요!ㅎㅎ다음엔 다른건 몰라도 꼭 플랭크 먼저 하는 것을 강력추천합니다😊
반짝반짝멋지게 막바지라 넘지치는데 새로운 기분으로 했네요 그래도 넘 힘든건.어쩔수 없지만요
힘든것 같지만... 변화를 주는 운동...굿~~👏👏👏