다이어트 일기
03월 04일 (음식 745kcal, 운동 62kcal)
Moooond
- 2020.03.04 19:40
- 39
- 0
유튜브 보면서 홈트 하는데 칼로리를 어떻게 계산 해야할지 모르겠당😂
- 음식
- 운동
745/ 1623
62/ 270
성공
(670)
오후 간식 : 259kcal (34.77%)
| 닭꼬치 | 129kcal |
| 마카롱 | 130kcal |
저녁식사 : 486kcal (65.23%)
| 닭볶음탕 | 172kcal |
| 흑미밥 | 73kcal |
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 92kcal |
| 식빵 | 55kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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