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다이어트 일기

복근운동 2주차

다신등급

트루다이어터
  • 2020.03.01 21:59
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  • 44

복근운동 2주차

유튜버 이지은다이어트 3주 복근 챌린지 2주차입니다!!
식단은 매일 단백질 65-70 이상 먹고 나머지는 적당히 1000칼로리 미만으로 섭취 중입니다 몸무게에는 거의 변화가 없지만 다리 운동까지해서 근력 늘리는 중이라고 믿는중입니다 3주차때 또 올 수 있었음 좋겠습니당

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    뚜꾸이모 2020.03.08 20:22

    와 진짜 워너비 몸매에오 ㅜㅜ

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  • 초보
    나쁜앙마 2020.03.08 19:34

    멋있어요

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  • 초보
    오늘은1일 2020.03.08 09:11

    홧팅요~ 저도 오늘부터 1천칼로리 시작요

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  • 입문
    Nkyu21 2020.03.08 01:36

    대단하네요 복근까지... 멋져요

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  • 지존
    아가리다이어터말고진짜로하기 2020.03.07 20:54

    우왓

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  • 입문
    고독한도토리 2020.03.07 14:00

    헐 완전 멋있으세요

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  • 정석
    몽나앙 2020.03.07 13:05

    헐 대단하시네요

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  • 지존
    리에르나 2020.03.07 11:40

    굳

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  • 초보
    와!찐빵이다! 2020.03.07 11:01

    우와,,, 멋져요👍👍

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  • 초보
    인샬라 2020.03.07 09:53

    확실히 변화가 보이네요!

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