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다이어트 일기

치팅데이 후에

다신등급

kskdjfksks

  • 2020.03.01 19:36
  • 43
  • 0

내일 3월 2일부터 다시 빡세게 다이어트 도전!

현재몸무게 : 55kg
목표몸무게 : 49kg (-6kg)


식사) 하루 3끼
-아침 : 사과 + 그릭요거트, 두유 + 견과류
-점심 : 고구마(50g) + 닭가슴살
-저녁 : 고구마(50g) + 닭가슴살

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2020.03.01 조회수 : 18
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2020.03.01 조회수 : 15
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