[다신 15기 운동미션] 19일차
오전에 계단 26층 6회 40분하고
저녁 7시부터 2시간 미션운동 및 줌바췄어요.
손님이 오셔서 저녁상 맛나게 차려주고 이번엔 큰방에서 매트 두껍게 깔고 했어요.
화장실 왔다갔다하기 불편해서 큰방에서 했네요ㅎㅎ
<미션운동>
![[다신 15기 운동미션] 19일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4562/wm_4561205_1582837906_1.jpg)
원래 찍던거랑 각이 달라서 얼굴 짤림ㅎㅎ
줌바는 인증 패스~
** 열운 하니 개~~~~운 합니다!!💕
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귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
kyukyu1009
다빼자잇
근육형49 운동 욕심이 많아서 잘 못줄여요ㅠ 그래도 15기 끝나면 하루 1시간 이상은 안할꺼에요 멀리보고 꾸준히 하려면 과하면 독이될것 같아서^^
운동량은 대단하신것 같아요.
전 그렇게 많이 못하거든요~
체력 짱이세요~^^
둥글글 저도 이맘때부터 일어나기 시작하는데 아침형 찌찌뽕!!^^!👍
개운한 맛에 하죠ㅎ오늘도 수고 많으셨습니다😊
부러운사람* 도전이란게 독기를 부리게 하네요^^;
오늘도 즐거운모습이시네요~~
계단운동도 보통아닌데.. 저녁운동까지도..대단하세요~~👍
호하하하하 땀 한바가지 흘렸어요ㅎㅎ
진짜 희열 느꼈네요^^
땀 많이 나면 기분 좋아요’ㅎㅎ
오늘도 수고하셨어요