다이어트 식단
02월 25일(아침 301kcal)
aanyeong
- 2020.02.25 08:28
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아침 301kcal 08:13
탄수화물(8.3%) 27.61 / 334g
단백질(41.0%) 25.03 / 61g
지방(20.0%) 10.21/ 51g
| 쌀밥 (0.1공기, 21g) | 31kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 단호박 (0.1회, 10g) | 4kcal |
| 소불고기 (1인분, 90g) | 146kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 20g) | 8kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (0.5컵, 100ml) | 45kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
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