다이어트 식단
02월 24일(아침 316kcal)
도토리찌
- 2020.02.24 09:50
- 157
- 1
아침 316kcal 09:48
탄수화물(22.1%) 71.65 / 324g
단백질(16.5%) 9.75 / 59g
지방(10.8%) 5.27/ 49g
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 100g) | 60kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| 쌀이별 곤약볶음 누룽지씨리얼 (1봉, 10g) | 20kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 2g) | 10kcal |
| 계피분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 15ml) | 6kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
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요거트 예쁘게 만드셨네요~~👍🏻