70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
63kg대 만들기 D-21
라봉23
- 2020.02.23 08:08
- 139
- 6
수.금.토 3일을 저녁을 외식했어요.
수요일은 짜장면.탕슉
금욜은 돼지갈비
토욜은 매콤치즈돈까스...
그 결과...총 800g증량이네요
그건 그렇고...
21일 남았어요 ...
21일동안 63.9kg만드는게 목표고
64.9kg도 안되면 저 그룹나가고 유지기로 전환 한다고했는데 그룹 나가게 생겼어요ㅋㅋㅋ
오늘부터는 진짜 열심히 할께요😭😭😭
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아앗 가시면 아니됩니당ㅜ열다 화이티이잉🤜🤛
나가시면 안돼요!!! 열심히 달리자요!!!!!🏃🏻♀️
마지막도전1974 도전님이랑 같이 60찍어야되는데요...ㅠㅋ
어딜가시려구요ㅎㅎ
다시 달려보아용~~^^
김애플 운동할때는 2kg...어렵게 생각되지않았는데...운동을 못하니..이렇게 어렵네요ㅠ
응원할게여!!