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다이어트 일기

02월 22일 (음식 1280kcal)

다신등급

겸둥겸둥이

  • 2020.02.22 21:36
  • 89
  • 0

운동하자 운동

  • 음식
  • 운동

1280/ 1550

0/ 258

성공
(12)

아침식사 : 326kcal (25.47%)
알볼로피자 수퍼디럭스콤비네이션피자 R 80kcal
[서울우유] 저지방우유 48kcal
군고구마 198kcal

점심식사 : 328kcal (25.63%)
[피코크] 차돌박이 된장찌개 52kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 166kcal
브로콜리 38kcal
진미채볶음 27kcal
45kcal

오후 간식 : 98kcal (7.66%)
사과 98kcal

저녁식사 : 528kcal (41.25%)
고기국수 466kcal
[하이네켄] 캔맥주 355ml 62kcal
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