다이어트 식단
02월 22일(저녁 750kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.22 18:58
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오늘 식사 저녁만
저녁 750kcal 18:30
탄수화물(24.9%) 76.41 / 307g
단백질(96.6%) 54.08 / 56g
지방(57.0%) 26.81/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| 닭갈비 (1인분, 250g) | 372kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 265kcal |
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