70kg대 같이 다이어트 해요~♡
2.21.금.간단333일차.
다산댁
3
3
4
- 2020.02.21 21:50
- 40
- 6
어제 볼일을 못봤더니 체중이 쪼금 늘었네요ㅠ
재미있는게 이제 다이어트를 오래 하다 보니까
내일 체중이 늘지 줄어들지 어느정도 알겠어요ㅎㅎ
거의가 백발백중ᆢㅋㅋ
평소에는 배가 터질것 같아도 1일1식 밖에 안하니까 혹시나 영양이 부족할까봐 많이 챙겨 먹었는데 ᆢ
오늘은 식단일기를 미리 써가며 식사량을 쪼금 조절했어요
그래도 배는 이미 터질듯하지만 좀 미리 멈추었네요ㅎㅎ
그리고 전자저울을 재가면서 먹었는데 생각보다 무게가 훨씬 많이 나가서 놀랬어요
매번 이렇게 재지는 않아도 한번씩 각성이 필요한듯 해요
오늘도 모두 화이팅입니다 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
카@yujuyeong96
-
3
통통정은맘
-
4
뭘할수있니
-
5
이순곰
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지니쀼 맞아요ㅎ
화장실 가고 안가고 무게가 확 차이나요ㅎ
진짜 화장실, 몸상태도 중요한 것 같아요!
김의지 그렇죠ㅠ
그래서 항상 다이어터들이 별로 먹은게 없는데 살이 찐다 라고 생각한데요ㅠ
저울로 재보면 정말 예상보다 g수가 많이 나가요ㅎㅎ 심지어 ml도 금새 차오르더라고요
꼬옥뺄꺼얌 네ᆢ
감사합니다 ㅎ
맛있는 거 많이 드셨네요~당분간 산책은 안하시는 게 오늘처럼~조심하시고 건강하세요~^^