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다이어트 식단

02월 21일( 아침식사 480kcal)

다신등급

크르다
  • 2020.02.21 09:22
  • 122
  • 0
아침 480kcal 09:21
탄수화물(17.3%) 57.35 / 331g
단백질(37.0%) 22.54 / 61g
지방(35.1%) 17.89/ 51g
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
스크램블드 에그
(1회, 70g)
 104kcal
떡국
(1그릇, 70g)
 80kcal
스크램블드 에그
(1회, 50g)
 74kcal
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