플랭크 시간
뽁근!
플랭크가 그렇게 핫하다해서 다리운동이랑 같이 해보려구요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
도...도전;;
30초가한곈데 대단하네요ㅋㅋ
감사합니다!
......5분...가,가능한가요?굿...
저도해볼게요!!
고마워용 ㅜㅜ
5분을어떻게하죠ㅠㅠ대단
플랭크 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
허류ㅠ
저도 플랭크 30일 도전해봐야겠네요
78kg -15kg 60kg 전후 입니다
힘을 주세요 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도...도전;;
30초가한곈데 대단하네요ㅋㅋ
감사합니다!
......5분...가,가능한가요?굿...
저도해볼게요!!
고마워용 ㅜㅜ
5분을어떻게하죠ㅠㅠ대단
플랭크 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
허류ㅠ
저도 플랭크 30일 도전해봐야겠네요