다이어트 식단
02월 20일( 오후간식 1412kcal)
멋찐두아들
- 2020.02.20 15:40
- 93
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오후간식 1412kcal 15:10
탄수화물(49.5%) 219.83 / 444g
단백질(84.7%) 68.59 / 81g
지방(42.2%) 28.71/ 68g
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 우엉조림 (1회, 100g) | 232kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
| 식빵 (4쪽, 160g) | 444kcal |
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