다이어트 식단
02월 19일( 저녁식사 378kcal)
최민서00
- 2020.02.19 20:30
- 85
- 0
저녁 378kcal 20:29
탄수화물(10.9%) 39.24 / 361g
단백질(40.0%) 26.41 / 66g
지방(22.7%) 12.47/ 55g
| 오리고기 (1인분, 80g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 김자반 (1소접시, 10g) | 44kcal |
| 쌈무 (5장, 60g) | 15kcal |
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