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02월 19일( 아침식사 218kcal)

다신등급

헤이뤼
  • 2020.02.19 15:02
  • 134
  • 0

02월 19일( 아침식사 218kcal)

아침 218kcal 15:00
탄수화물(5.9%) 18.00 / 307g
단백질(51.0%) 28.58 / 56g
지방(10.5%) 4.93/ 47g
스위트허그 저지방 요거트
(1회, 100g)
 55kcal
아몬드
(4개, 4g)
 28kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
사과
(1/4회, 62g)
 30kcal
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