이상한게 올라와요 ..
다이어트할 때마다 저런 게 막 몸 여러 군데 올라와서 피부과 가면 탄수화물 조금 먹어서 그렇다고 하는데 탄수화물 좀 더 먹으면 살이 금방 다시 찌고 살은 빼고 싶고 지금 여러 번 반복 중입니다.. 착한 탄수화물 추천해주세요 ㅠㅠ 지금 초반이라 붉게 조금만 올라왔는데 점점 심해져요


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
통밀빵이나 귀리밥, 삶은 고구마 드시면 좋을 것 같아요😊 아 고구마는 당이 많으니까 조금만 드세요~
+일반 탄수화물 말고 복합탄수화물을 섭취하는 것이 가장 좋다고 하네요.
오늘의명은 감사합니당 ㅠㅠ