다이어트 식단
02월 16일( 아침식사 761kcal)
몸이라도성하자
- 2020.02.17 02:49
- 71
- 0
오늘 아침식단
아침 761kcal 02:47
탄수화물(25.5%) 79.96 / 314g
단백질(97.2%) 56.39 / 58g
지방(61.9%) 29.69/ 48g
| [숀리] 닭가슴살소세지 (1회분, 150g) | 236kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 46g) | 132kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 24g) | 47kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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