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📎앞으로 다이어트할때 살 목록

다신등급

173센치

1
  • 2020.02.13 15:03
  • 45
  • 2

$야채 : 양배추
$닭가슴살 : 햇살닭 저염훈제 닭가슴살

-계획 1
1. 유산균 섭취
2. 밥 먹기전 아몬드 브리즈 마시기
3. 식사

-계획 2
1. 유산균 섭취
2. 보이차나 물마시기
3. 식사

•빵 먹고 싶을 때
통밀당 식빵, 그릭 요거트 구매

•과자 먹고 싶을 때
통밀당 단백칩 구매

•탄산수 마시고 싶을 때
씨그램 구매

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  • 다신D
    173센치 2020.02.16 22:42

    v신입생v 헉 ㅠㅠㅠ 감사ㅏㅂ니다💕

    답글
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    입력
  • 다신D
    v신입생v 2020.02.16 22:36

    응원해요!! 대체식품으로 좋은것같아요

    답글
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