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다이어트 일기

02월 11일 (음식 717kcal, 운동 80kcal)

다신등급

워너비날씬이

  • 2020.02.12 11:25
  • 96
  • 0

  • 음식
  • 운동

717/ 1068

80/ 178

성공
(253)

아침식사 : 190kcal (26.50%)

계란프라이 178kcal
방울토마토 12kcal

점심식사 : 277kcal (38.63%)

14:01 한약 1/2 복용

잡곡밥 178kcal
조기구이 84kcal
총각김치 15kcal

저녁식사 : 250kcal (34.87%)

18:46 한약 1/2 복용

오이 19kcal
[굽네치킨] 오리지날치킨 231kcal

운동 : 80kcal
스트레칭 80kcal
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