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다이어트 일기

02월 11일 (음식 1061kcal, 운동 263kcal)

다신등급

뚱근달

1
  • 2020.02.12 00:08
  • 68
  • 1

  • 음식
  • 운동

1061/ 1787

263/ 297

성공
(692)

저녁식사 : 631kcal (59.47%)
참치볶음밥 470kcal
마요네즈 140kcal
깻잎장아찌 21kcal

야식 : 430kcal (40.53%)
familmart 초코파운드케익 430kcal

운동 : 263kcal
새천년 건강체조 37kcal
스쿼트 36kcal
만보걷기 153kcal
팔굽혀펴기 (세트) 9kcal
레그레이즈 28kcal
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  • 지존
    뚱근달 2020.02.12 00:10

    패밀리마트 파운드케익에서 y가 빠졌네요.^^;;

    답글
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