다이어트 식단
02월 10일( 점심식사 335kcal)
밍굴이92
- 2020.02.10 12:28
- 61
- 0
점심 335kcal 12:25
탄수화물(15.8%) 56.24 / 357g
단백질(34.5%) 22.42 / 65g
지방(15.5%) 8.37/ 54g
| 김 (7장, 7g) | 63kcal |
| 오곡밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 무나물 (1/2인분, 37g) | 25kcal |
| 호박나물 (1/2인분, 26g) | 10kcal |
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