자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2020. 02.08
히이여열
- 2020.02.08 23:27
- 68
- 1
🔸️아침 - 사과 요거트
🔸️점심 - 다밀 선식
🔹️운동 슬로우 버피 50개, 스쿼트 50개, 숄더 프레스 50개, 크런치 50개
현재 체중 : 65.10kg
목표 체중 : 58.00kg
감량 할 체중 : 7.1kg
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