02월 05일( 운동 826kcal)
| 스피닝 (보통으로, 50분) | 700kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 15분) | 57kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 10분) | 69kcal |
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