쩝 ㅜㅜ그건진짜독이더라구요..화이팅

저는 출산한지 21일째.. 완모하다 엊그제부터 혼합수유하구있네요
임신해서 5kg정도 찌구 지금 현재
12kg정도 빠졌어요ㅜㅜ
젖물리는순간 입맛이 싹 사라지구
밤중수유하구 잠이부족해서 밥먹을시간에
차라리 잠을자자 라는 생각에.. 참고로
애들 셋이에요 ㅎ 첫째둘째 얼집보내고
애기 젖먹이고 애기잘때 저도같이 자고
이러다보니 밥은 애들오고
저녁한끼 애들먹일때 먹거나 하네요ㅠ
어쩌다 점심챙겨먹을때 있구요..
원래 체격이랑 살이 쫌 있던 몸이라
이만큼 빠져도 별로 날씬해 보이진않네요
ㅜㅜ 운동없이 이렇게 살빠지니
뱃살도 늘어났던 그대로 축 쳐져있구..
ㅜㅜ 몸에탄력이 없네요.. 수술로 낳아서
아직 운동이나 이래저래 운동할 여력이 안되지만 쫌지나서 운동도해서 건강하게 살빠려구요.. 안그래도 철분수치도 낮아서
머리가 핑핑 돌았는데 밥까지 안먹으니
이러다 쓰러지겠다 싶지만 밥먹을시간에
좀더 자고싶은 맘뿐.. 많이 영양가있는거
드시구요 화이팅 ㅜㅜ

저두 모유수유 하면서 다이어트했는데요.돌무렵 줄넘기 2000개에
밥 거의 조금 먹었더만 돌 사진이 완전 ㅠㅠ
지금은 드셔요.그래야 아기한테 영양이 가지요.~~~

이제 50일인데 먹믄걸로 스트레스 받지 마세요 스트레스 받음 모유 줄어요^^영양소 알맞게 잘 챙겨드세요 지금은 애보는것만 해두 힘들어요^^

51일이면 젖때려면 멀었을텐데.. 수유에 집중하세요^^ 젖안나와서 고생하는 사람들도 많아요

수유중엔 건강하게 잘먹어야 젖이 잘 나올텐데요...

3끼는 드시는게 좋아요 소식하시고 건강하게 드세요^-^