헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
1/28일 저녁 ㅡ중요한 저녁 잘넘겼어요 ㅎ
먹어봤던그맛!!
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- 2020.01.29 10:02
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어제 홈트 운동장 달리기 3바퀴+줄넘기
저녁식단ㅡ배반쪽+도토리묵 +나물
1/29 수요일 아침
사과 사러가야겠어요
아침엔 사과인데..잉 다묵었다능
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저도 요즘 아침에 사과먹어요
운동후 먹으면 꿀맛이죠ㅎ
먹어봤던그맛!! 다욧은 온가족이 함께 해야 효과가 좋죠ㅎㅎ 의지 꺾이기 쉬운데ㅎㅎ
곰팅써니 같이 달려요 막내가 고도 비만 가려구해서 ..저녁마다 줄넘기 달리기 온가족 ..달밤에 체조
달리기!! 저도 달리기를 시작해볼까봐요ㅎㅎ