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다이어트 식단

01월 25일( 점심식사 848kcal)

다신등급

김유민님

  • 2020.01.25 18:35
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01월 25일( 점심식사 848kcal)

점심 848kcal 18:10
탄수화물(27.7%) 149.02 / 538g
단백질(25.5%) 25.28 / 99g
지방(22.8%) 18.73/ 82g
잡채
(1인분, 250g)
475kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
(3장, 3g)
27kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
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