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다이어트 식단

01월 23일( 점심식사 980kcal)

다신등급

김유민님

  • 2020.01.23 13:20
  • 131
  • 0

01월 23일( 점심식사 980kcal)

점심 980kcal 13:00
탄수화물(24.2%) 130.08 / 538g
단백질(52.3%) 51.79 / 99g
지방(31.1%) 25.53/ 82g
돼지국밥
(1인분, 480g)
470kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
순대
(1회, 150g)
171kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
혼합장 쌈장
(1회분, 50g)
15kcal
새우젓
(1종지, 15g)
8kcal
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