비포&애프터
13일차 -3kg
꽃길만걷는
2
- 2020.01.20 13:09
- 1,001
- 10
이런 그래프 오랜만..2주차 다 되가니까 눈바디가 급격히 잘 보입니다ㅜㅜ
원래 몸무게 안 재지만 스트레스 안 받고 꾸준히 잘 하고 있으니 재는거로..
확실히 샐러드 안 먹고 하다보니까 전보다 더디게 빠지네요.
운동은 항상 재밌어서 다행이에요.
2주 남았으니 일주일에 1키로씩 빠짐 좋겠다^-^!
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응원할게요!
pinkamel 식단 충분히 먹고+운동 했슴당
임토끼야 아마 초반이라 수분도 같이 빠졌을 꺼에용 인바디 안재서 정확히는 모르겠는데 눈바디로 바디 쉐입은 잡히는 중이고 지방은 걷히는 중입니다!
임토끼야 운동은 원래 하고 있어서 식단만 바꾸니 쭉쭉 빠지더라구요🤭 감사합니다!
급격히 빼면 요요 올텐데 ㅠㅠ 그래도 대단하시네요
응원해요!!
우와 근육은 안빠지고 지방만 빠진거에요?
진짜 너무 부러워여 ㅠㅠ 어떻게 하셨어요?
대단하세요👍🏻👍🏻
화이팅