커뮤니티 - 🔹🔺 즐거운 다이어트 🔺🔹 - 일- 식운

굿새벽요!

오늘은 오후에 동생들이랑 티타임을 가졌어요! 갈색 옷을 입은 동생이 자기 일본친구를 소개해 주었어요! 맏딸이라서 그런지 성격이 되게 차분하고 언니라고 부르고픈...😁
저녁에 짐에 갈 예정이라서 올만에 티타임 때 롤케익을 먹었어요! 홈메이드라 주인장한테 케익들 중에 어느 케익이 설탕량이 적냐고 물어보니 이 롤케를 추천해줬어요 ㅎㅎㅎ
외식하는 날이라서 점심 땐 일부터 단백질과 채소를 더 챙겨 먹었어요 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

일- 식운

오늘 운동 끝나고 로드샵거서 40대가 쓸만한 데이크림을 추천해달하 하니...못 믿는다며 거짓말하지 말래요🤣ㅋㅋ반 아부겠지만 많이 봐도 30초반으로 보인다고, 저번에 만난 동생 어머님은 절 보시고 20대 후반으로 😆ㅎㅎ마티미티. 근데 폐경을 해서 이러다가 힌방에 훅 갈수도...😂관리 해야겠어요 ㅎㅎㅎ

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다신

3081782 탄탄원츄 2020.01.21 00:34
프리스탈 ㅇㅇ. 의도치 않게 칼로리 미달..간식으로 케익을 먹었더니 배불러서 저녁에 다른 걸 못 먹었어

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다신

3081781 탄탄원츄 2020.01.21 00:31
*린주* 고마워. 더 늙기전에 열심히 쓰고 다니려고 ㅎㅎ많이 달진 않았지만...역시 난 케익은 별로 ㅎㅎ

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다신

3081673 프리스탈 2020.01.20 22:08
좋은시간 갖고 어제도 건강하고 적은칼로리로 잘마무리했네~. 수고했어~.^^*

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다신

3081295 *린주* 2020.01.20 12:19
모자 예쁜데? ㅋㅋ
음식들도 다 맛나보이공 ~~
케익 달달하니 맛나보이네
운동도 본격적이군 ㅋㅋ

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